Beschrijving
FLOW is ontwikkeld door Cindy Pilarczyk-Koeman en bestaat uit de volgende onderdelen: active & slow movements, ademhaling, visualisaties, mindfulness, tapping, zelfmassage en stretching. Muziek kan niet ontbreken bij een FLOW Sessie. Tijdens deze work-out voor Body & Mind ervaar je zowel opzwepende muziek als relax muziek of prachtige soulsongs voor de eindontspanning.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.